قائل ما حك جلدك مثل ظفرك . معلومة كوم من الذي قال المقولة الشهيرة ما حط جلدك مثل ظفرك ؟؟ الذي قاله شخص معروف بالدين الإسلامي ويسمى ...
كنت قد سمعت من قبل عن استخدام العسل لتخفيض الوزن إلى جانب فوائدها العديدة بالطبع. أنه يوفر صحة جيدة للجسم إذا أضيف إلى المشروبات والمواد الغذائية، ومن أجل الحفاظ على وزن الجسم الصحي لديك يمكنك تناوله مع الطعام بملعقة كبيرة من العسل يوميا.
يمكنك أن تأكل ملعقة صغيرة من العسل يوميا ويمكن أن تؤكل عن طريق خلطها في المشروبات والحلويات، ولكن أفضل طريقة لاستهلاك العسل هو عن طريق مزجها بالماء الدافئ.
خلط العسل مع الماء الدافئ يمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي والصحة التي تحافظ على صحة جميع وظائف الجسم، في حين أنه في نفس الوقت فإنه يمكن الحفاظ على محتوى السعرات الحرارية في الجسم، كما أنه يزيل السموم وضررها من الجسم.
وصفات العسل والماء الدافئ للتخسيس
العسل للتخسيس:
لا يمكننا الحصول على ما يكفي من السكر يوميا، ولكن العسل يمكن أن توفر الفوائد التالية:
1. العسل يحصن براعم الذوق للطعم الحلو، مع تجنب السعرات الحرارية الزائدة عن طريق التحكم في الرغبة الشديدة للأغذية غير الصحية.
2. يمكن استبدال السكر بالعسل لمساعدتك على تقليل حوالي 63٪ من السعرات الحرارية اليومية.
3. العسل والماء الدافئ يساعد على هضم الطعام في الجسم وخصوصا عندما يؤخذ في الصباح.
4. خليط من الماء الدافئ والعسل يساعد على غسل السموم والنفايات المتراكمة داخل الجسم.
5. بعد شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل فإنه يساعد على زيادة الطاقة وبالتالي زيادة عملية التمثيل الغذائي
كيفية إعداد خليط الماء الدافئ مع العسل للتخسيس:
سوف نتعلم طريقة سهلة جدا لإعداد خليط الماء الدافئ مع العسل، والتي يجب أن تشرب في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة من النوم:
الخطوة 1: يغلي الماء لمدة تصل إلى 5 دقائق وتركها قليلا دون أن تصبح ساخنة جدا.
الخطوة 2: تنظيف الماء في كوب لإزالة الشوائب.
الخطوة 3: إضافة 1-2 ملاعق صغيرة من العسل.
الخطوة 4: تذوق جيدا وشربه بعد ذلك.
كيفية شرب الماء الدافئ مع العسل:
شرب هذا الخليط يساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع، كما تعمل الكلى بشكل أفضل عن طريق إزالة المياه الزائدة.
يجب عليك شرب كوب من العسل والماء الدافئ قبل وأثناء الوجبات لأنها سوف تساعدك على الشعور أشد لفترة أطول من الزمن. وهذا يضمن أيضا تناول الطعام أقل وفقدان الوزن الزائد، وكأس الصباح الباكر من العسل والماء الدافئ يساعدك على الوصول إلى هدفك من فقدان الوزن أسرع.
بدلا من مجرد أخذ كوب عادي من الماء الدافئ مع العسل، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الخليط، والجمع بين حلاوة العسل مع نكهة الحمضيات من الليمون، مما يجعلها مشروب منعش غني بالفوائد الصحية.
قبل الإفطار في الصباح يمكنك الحصول على كوب من الشاي الساخن، المحلاة بالعسل، وهذا الخليط يساعدك على تحسين شهيتك وتجنب تناول المزيد من السكريات خلال النهار.
بدلا من إضافة الماء الدافئ العادي إلى العسل، يمكنك محاولة إضافة ملعقة كبيرة من القرفة إلى الخليط، وهذا سيساعد ليس فقط على فقدان الوزن ولكن أيضا إعطاء نكهة جديدة لطعامك.
طرق أخرى لاستخدام العسل: نحن نعلم بالفعل أن العسل يمكن أن تضاف إلى الماء الدافئ للمساعدة في انقاص وزنه، ولكن هناك بعض الطرق البديلة الأخرى لاستخدام العسل:
قطع التفاح إلى شرائح وتراجع في العسل، وهذه الطريقة توفر الألياف، مما يساعد على زيادة مستويات الطاقة في الجسم.
إذا كنت ترغب في علاج سريع في بداية اليوم، واتخاذ شريحة التفاح، يرش مع ملعقة صغيرة من العسل ووضعها في مسحوق القرفة، ومن ثم أعتبر.
يمكنك خلط اللبن مع بضع ملاعق كبيرة من العسل، إضافة بضع ملاعق كبيرة من عصير الليمون، ونصف كوب من الحبوب الكاملة، وهذا هو نموذج لوجبة إفطار صحية ومغذية وغنية، مما يساعدك على فقدان الوزن بسرعة.
يمكنك أيضا إضافة العسل إلى قطع الدجاج قبل التحميص لأن هذا يقلل من السعرات الحرارية ويجعل طعم لذيذ وطازج.
الاحتياطات: العسل مع الماء الدافئ يعمل بفعالية لانقاص الوزن، ولكن في نفس الوقت يجب أن تكون على بينة من بعض الاحتياطات أثناء استخدامه:
إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب عليك الامتناع عن تناول العسل لأنه يمكن زيادة مستويات السكر في الدم على الفور.
يمكنك الاستفادة من القيمة الغذائية للعسل، ولكنها تحتوي أيضا على السعرات الحرارية، والتي يمكن التغلب عليها عن طريق تحديد الكمية التي تضاف إلى الماء الدافئ لتنظيم كمية السعرات الحرارية التي تحصل عليها.
في حين أن كوب من العسل مع الماء الدافئ يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، وكمية مفرطة منه يمكن أن يسبب لك مشاكل، لذا كن حذرا حول كمية كنت تأكل.
فوائد العسل بالماء الساخن:
1. فقدان الوزن: بدائل السكر العسل لتحلية. أنه يقلل من الوزن. العسل هو أحلى من السكر. ويمكن استخدامه في تحلية المشروبات والأطعمة لأن العسل هو صحي ويحتوي على الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول والدهون وبالتالي منع زيادة الوزن.
يمكنك شرب الماء الدافئ مع العسل بعد الاستيقاظ في الصباح وقبل أن تذهب إلى السرير. يمكنك إضافة بعض القرفة والليمون لتنويع نكهة. هذا الكوكتيل يمكن أن يؤخذ عدة مرات خلال النهار لأنه يساعدك على الحفاظ على نشاط الجسم، القلوية وترطيب جسمك.
يعاني الكثير من مشكلة تجريب وجبات غذائية مختلفة وممارسة الرياضة، ولكن شرب العسل بالماء الساخن لا يوفر الطاقة التي تحتاجها للبقاء نشطا فحسب، بل يساعدك أيضا على التعافي بعد كل تمرين
يمكن أن تساعد خصائص مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة للعسل في تخفيف السعال، وإضافة الليمون والعسل بالماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط الذي يسبب تهيج وتهدئة الحلق، ويمكن أن يشرب الخليط طوال اليوم للحصول على نتيجة أفضل.
إذا كنت تعاني من السعال أو المخاط الأخضر يرافقه الحمى. راجع الطبيب فورا.
2. تحسين الهضم: ضعف الهضم يمكن أن يحدث بسبب عدة عوامل، والعوامل الأكثر شيوعا هي عدم وجود الحموضة في المعدة، وهناك أسباب أخرى لعسر الهضم وتشمل التهابات المعدة، مرض كرون، متلازمة القولون العصبي، ويمكن أن تتخذ مزيجا من العسل و الليمون للمساعدة في علاج هذه المشاكل.
3. التخلص من السموم الجسم: العسل مع الماء الساخن والليمون يمكن أن تساعد على التخلص من السموم في الجسم، وحامض الستريك وجدت في الليمون يساعد على تعزيز وظيفة الانزيم الذي يحفز الكبد ويساعد على إزالة السموم، إلى جانب أن الليمون والعسل في الماء يساعد على زيادة أوقات التبول والحفاظ على المسالك البولية الخاصة بك صحية.
4. تعزيز جهاز المناعة: العسل يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على قتل البكتيريا، ومضاد للأكسدة قوية، والعسل هو محارب كبير من الجذور الحرة في الجسم، وجرعة منتظمة من العسل يعطي الحصانة للجسم.
5. تحسين صحة الفم: خصائص مضادة للجراثيم من العسل مع حمض الليمون يساعد كثيرا في مكافحة رائحة الفم الكريهة، وأخذ هذا الخليط يساعد على تنظيف الفم والحلق، ويفضل أن يكون أول شيء يمكن أن تؤخذ في الصباح بعد الاستيقاظ.
6. تجديد الجلد: مزيج من العسل والماء الدافئ مع الليمون يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، والكولاجين يعزز الخصائص التصالحية التي هي نعمة لبشرتك لأن الليمون يحتوي على خصائص التطهير التي تساعد على تنقية الدم ويساعد في إنتاج خلايا الدم التي هي مواد التنظيف قوية للجسم.
7. تهدئة الحساسية: العسل مع الماء الساخن يمكن أن تساعدك على الحفاظ على العيش مع المهيجات في منطقتك، وعلى الرغم من عدم وجود علاج للحساسية، وهذا الشراب يساعد على تخفيف أعراض الحساسية، لذلك لا تتوقف عن تناول هذا الشراب، الذي يعمل كدواء .
8. الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب:
وقد تبين أن مزيج من القرفة والعسل يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحفيز الأوردة والشرايين في الجسم، ويقلل أيضا هذا الخليط إلى مستوى الكولسترول في الدم بنحو 10٪، ويمكن خلط 1-2 ملعقة كبيرة من العسل مع 1/3 من القرفة وبعض الماء الدافئ شربه على أساس يومي
9. الطاقة المعززة: الجفاف يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار التي لحقت جسمك، والبقاء رطب يضمن أن جسمك لا يزال نشطا وحيوية على مدار اليوم، إضافة جرعة من العسل في الماء الدافئ يوميا يعزز الطاقة للحفاظ على حالة تأهب على مدار اليوم.
10. سعال قمع: السعال يحدث عادة مع المهيجات في الحلق والشعب الهوائية، حيث تحاول عضلات الحجاب الحاجز عادة لطرد تهيج من قبل العقد، في حين أن السعال يساعد على طرد المخاط من الصدر، مما تسبب في عدم الراحة إذا كان خارج نطاق السيطرة.
كنت قد سمعت من قبل عن استخدام العسل لتخفيض الوزن إلى جانب فوائدها العديدة بالطبع. أنه يوفر صحة جيدة للجسم إذا أضيف إلى المشروبات والمواد الغ...
زنجبيل
الزنجبيل هو عبارة عن جذر النبتة والتي تستخدم في أشياء كثيرة، ولها العديد من الفوائد المختلفة لصحة الجسم، فإنه يساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية وذلك بسبب خصائصه العلاجية.
يستخدم جذر الزنجبيل إما عن طريق تجفيفه أو طحنه، أو عن طريق نقعه وشرب مستخلصه الساخن. الناس يبحثون عن الوقت الأنسب لشرب هذا الشراب المفيد للحصول على أفضل النتائج، سواء للاستطباب أو لفقدان الوزن.
أفضل وقت لشرب الزنجبيل
بشكل عام لا يوجد هنالك زمن أو وقت محدد لشرب الزنجبيل، ولكن إذا كان الشخص يريد انقاص وزنه على سبيل المثال، يمكنه أن يتناول الزنجبيل في الصباح الباكر وقبل تناول أي شراب أو طعام آخر
أيضاً إذا كان الشخص يريد شربه من أجل التخلص من بعض المشاكل الصحية مثل التهاب الحلق أو غيرها، انه لامر جيد لشربه قبل النوم للمساعدة في تهدئة الألم والنوم بشكل أكثر راحة.وينبغي تجنب الزنجبيل خلال فترة الحمل، لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض بسبب خصائصه الساخنة التي قد تسبب تقلصات في رحم المرأة الحامل
زنجبيل الزنجبيل هو عبارة عن جذر النبتة والتي تستخدم في أشياء كثيرة، ولها العديد من الفوائد المختلفة لصحة الجسم، فإنه يساعد على التخلص من الك...
العسل والثوم
العسل والثوم هي مزيج غني من الفوائد الصحية للجسم. يحتوي على العديد من المكونات التي تجعل العديد من الآثار الصحية. ويعتبر العسل الطبيعي واحدة من أهم المنتجات من الطبيعة التي استخدمت لأغراض علاجية منذ العصور القديمة. [1] كما أن لها مكانة خاصة وأهمية للمسلمين بسبب ذكرها في القرآن الكريم.[2] بالإضافة إلى العديد من التقاليد النبوية النبيلة التي تتحدث عن فوائد العسل لشفاءها و فضائلها. [3]
الثوم هو واحد من أقدم النباتات المعروفة للبشرية على مر العصور، وتستخدم من قبل حضارات مختلفة مثل العرب والهنود والطب الصيني، [5] وتتميز برائحة الثوم غير السارة المزعجة، وبالتالي نهى رسول الله - دخول المسجد بعد تناوله.
فوائد العسل مع الثوم
هناك العديد من الفوائد من العسل والثوم، بما في ذلك:
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع تأثير العسل 1 والثوم. [7]
- خفض الكولسترول في الدم مع التأثير المشترك للثوم [7] والعسل. [1]
- خفض ضغط الدم. [7]
- الثوم يمكن أن تلعب دورا في مكافحة البرد. [5]
- ويمكن استخدام مزيج من العسل ومستخلص الثوم المسنين لعلاج الجروح. وقد أظهرت الدراسات فعالية العسل في علاج الجروح من العديد من الأنواع. [1] كما أن لمستخلص الثوم طويل العمر آثار إيجابية في علاج الجرح. [8]
- السيطرة على العدوى حيث وجدت الأبحاث أدوار العسل في مكافحة أنواع عديدة من البكتيريا الهوائية واللاهوائية والفيروسات والفطريات [1]، كما وجدت آثار المقاومة للعديد من الأمراض المعدية التي تسببها العديد من البكتيريا الإيجابية والسلبية غرام، والطفيليات، والفطريات. [5]
- مقاومة السرطان، يعتبر المعهد الوطني الأمريكي أن الثوم هو أعلى احتواء المواد الغذائية من مواد مكافحة السرطان، [5] وقد وجدت بعض الدراسات آثار مقاومة للسرطان في العسل. [1]
- النشاط المضاد للأكسدة. [15]
- خفض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري، وخفض الكولسترول [1]، والدهون الثلاثية. [1]
- العسل يساعد على تحسين وزن الجسم في الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية. [9]
- العسل يمكن أن تلعب دورا في تحسين الربو والسعال. [9]
- العسل يساعد على علاج الدوخة، والتعب، وآلام في الصدر. [9]
هل العسل مع الثوم آمن؟
تناول الثوم والعسل بكميات طبيعية آمن بالنسبة لمعظم الناس، ولكن تناول كميات كبيرة من الثوم يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي. والكولسترول، حيث يمكن زيادة تأثير هذه الأدوية بشكل كبير بسبب تأثير الثوم المماثل، [7] وينبغي تجنبها في الكميات العلاجية في حالات الحمل والرضاعة. [7]، [9]
معلومة أخيرة
الأطباء والأخصائيين ينصحون بأخذ ملعقة كبيرة يوميا من العسل والثوم لمدة أسبوع واحد، بعد فعالية هذا المزيج للحد من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وبالتالي منع حدوث انسداد الشرايين، والنوبات القلبية.
يساعد الثوم والعسل أيضا في الوقاية من الحمى والإسهال والبرد والانفلونزا والالتهابات الفطرية والسرطان، لأنها مصادر لمضادات الأكسدة والالتهابات.
كما أنها تعمل على علاج مرض السكري من النوع 2، فضلا عن قدرتها على الحماية من هشاشة العظام.
العسل والثوم يساعد أيضا على إزالة السموم من الجسم، وتساعد على فقدان الوزن والتخلص من الانتفاخ أو ما يسمى الجرش.
ملاحظة: هذه المقالة ليست مرجعية طبية ولا تستغني عن استشارة الطبيب.
العسل والثوم العسل والثوم هي مزيج غني من الفوائد الصحية للجسم. يحتوي على العديد من المكونات التي تجعل العديد من الآثار الصحية. ويعتبر العسل ...
فوائد العسل الأسود لصحة الجسم
1. انخفاض ضغط الدم:
2. علاج الإمساك:
3. الحفاظ على توازن السكر في الدم:
4. المضادة-- الأكسدة:
5. الحد من السمنة:
6 - تحسين الصحة الجنسية:
7 - علاج الروماتيزم:
8. نقص البوتاسيوم في الدم:
9. علاج حب الشباب:
10. توفير خصائص الشفاء:
11. خلايا الدم الحمراء:
12 - الصداع:
الهيموغلوبين:
13- إنشاء وتكوين خلايا جديدة:
14 - صحة الجهاز العصبي:
15. تقليل الشعور بالإجهاد:
16. المضادة للالتهابات:
17. علاج نقص الحديد وفقر الدم:
18. الحصول على متوهجة الجلد:
19. يحتوي على قيمة غذائية عالية:
20. تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية:
21. ملين لطيف:
22. الحصول على عظام قوية:
العسل الأسود هو جوهرة سوداء لديها العديد من الفوائد والعناصر التي الجسم في حاجة مستمرة لها أعرفها مما يلي : فوائد العسل الأسود لصحة الجسم 1...
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بشكل طبيعي
- يمكنك علاج حب الشباب عن طريق نقع ورقة من الكافور بالماء لفترة طويلة، ومن ثم الحفاظ على هذا النبات داخل الوعاء مغطاة جيداً، وذلك من أجل الحفاظ على الزيوت التي تكون في هذه الأوراق، ومن ثم تصفية هذه الأوراق، وإضافة العسل وخل التفاح المخفف إليها، ومن ثم تقوم بغسل المكان المتواجد به الحب بشكل يومي.
- ينصح أيضا بأستخدام زيت اللافندر العطري. فإنه يساعد على إزالة الحبوب دون التسبب في الالتهاب. ويتم ذلك عن طريق وضع هذا الزيت بنقطة واحدة أو نقطتين على الحبوب.
- استخدام قناع الملفوف، وذلك من خلال أخذ ورقه، وذلك بعد غليانه بالماء جيدا، وغسل الوجه يوميا. أو استخدام قناع الثوم، حيث نقوم بتقطيع حبات الثوم إلى العديد من القطع، ومن ثم وضعها على أماكن حب الشباب، وينبغي أن يتم ذلك بعد التشاور مع دكتور أخصائي في هذه الحالة، ويمكن أيضاً استخدام قناع البابونج، حيث أن البابونج هي واحدة من الأعشاب الأكثر فائدة للتخلص من حب الشباب، حيث تقوم بغلي عشب البابونج بالماء لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم نصفيها، واستخدامها في غسل الوجه وغيرها من المناطق، والتي تتواجد فيها حب الشباب بكثرة.
أسباب ظهور حب الشباب
أظهرت الدراسات الطبية أن حب الشباب هو أول مشكلة صحية يعاني منها معظم طلاب المدارس الثانوية، مما يساهم هذا في التأثير على حالتهم النفسية، ويزيد من توترهم وقلقهم، وبالتالي يؤثر على تحصيلهم في الدراسة. وبالإضافة إلى ذلك، يؤثر على المراهقات ويجعلهم أقل ثقة في أنفسهم.ولهذا يجب علينا الأبتعاد عن الامور التي تسبب حب الشباب ، حيث أن أهم أسباب ظهور حب الشباب:
- السبب الاول هو الغدد التي تنتج المواد الدهنية بشكل غير طبيعي
- الأكثار من أكل الشّوكولاتة، والمشروبات الغازيّة، والطعام الذي يتواجد فيه الدسم.
- التعرض لضوء وأشعة الشمس
- الدورة الشهرية عند الفتيات
- استخدام بعض مستحضرات التجميل غير النظيفة ومنتجات المكياج، مثل تلك التي يتم طرحها للتجريب في محلات ماكياج.
- الأستمناء أو ما يعرف بالعادة السرية
- الاضطرابات الهرمونية.
- القلق وعدم الاستقرار في الحالة النفسية. حيث أظهرت الدراسات أن العامل النفسي يساهم بشكل كبير على تهيج الجلد، وحدوث اضطرابات هرمونية، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في جلد الوجه، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور حب الشباب، وهو التهاب مزمن في الغدد الدهنية داخل الجلد، العوامل النفسية تلعب دورا رئيسيا في ظهور حب الشباب، وترك ندبات وتشوهات على الجلد.
الفئات الأكثر عرضة لحب الشباب
- النساء خلال زمن الدورة الشهرية، من يومين إلى أسبوع قبل أن تحدث تقريبا.
- الشباب، الذكور والإناث على حد سواء.
- الناس الذين يتناولون بعض الأدوية، وبالأخص الكورتيزون.
- المرأة الحامل.
الأساطير والخرافات حول حب الشباب
- تنظيف الجلد بشكل عنيف وقوي يساعد على إزالة الدهون، والتخلص من البثور، ولكن في الواقع، التنظيف العنيف يعطي شعورا أن الجلد نظيف وأقل دهني، لكنه في الواقع يضر توازن الجلد الطبيعي، ويحفز الشعور بجفاف الجلد على حب الشباب.
- إزالة وتفجير البثور يعمل على عدم ظهورها، وفي الواقع إزالة البثور تؤدي إلى تندب الجلد، وعلى المدى الطويل تعمل على زيادة الوضع سوءا.
- لا ينصح كريم ترطيب للبشرة الدهنية أو حب الشباب للمصاب، وهذا ليس صحيحا، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تأثير معاكس. ويوصى أيضا بأختيار كريم قليل الدهون، كجزء من عملية معالجة هذه المشكلة.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بشكل طبيعي يمكنك علاج حب الشباب عن طريق نقع ورقة من الكافور بالماء لفترة طويلة، ومن ثم الحفاظ على هذا النبات د...
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، والذي هو السائد في معظم الأعمار، وخاصة الشباب والمراهقين، حب الشباب هو مرض جلدي ناجم عن التغيرات في الشعيرات الدموية الدهنية وحب الشباب هو واحد من الأشياء التي تسبب دائما الحرج وعرقلة الحصول على بشرة جميلة ونظيفة.
من أجل ذلك سوف نقوم في هذا الموضوع بتقديم أفضل وأكثر من وصفة مدهشة فعلاًَ وذلك حسب تجربة أكثر من شخص لها للتخلص من مشكلة حب الشباب بشكل نهائي وبأسرع وقت ممكن وبشكل طبيعي ومن غير أن يتم أستخدام أي دواء.
ملاحظة : الوصفة الأولى هية للوقاية بشكل تام من حب الشباب أما الوصفة الثانية فهية للتخلص من حب الشباب بشكل سحري وفعال جداً
الوصفة الأولى
هذه الوصفة السحرية تقوم بمعنى الكلمة في علاج الجلد الميت والحفاظ على الجلد من حب الشباب والتجربة خير برهان.
المكونات
1- قطعة من القطن
2- القليل من خل التفاح المخفف ويتم خلطه مع الماء جيداً في زجاجة
3- خليط من الشاي الأخضر
الطريقة
نضع القليل من الشاي في الخل المختلط بالماء ومن ثم نقوم بخض الزجاجة جيدا ثم صب بعض من الخليط على قطعة من القطن ثم نفرك الوجه.
الوصفة الثانية
قد يفاجئ الجميع عندما تسمع عن هذا القناع من البيض ولكن سوف تكون أكثر دهشة عندما تعلم أن الكثير من مستحضرات التجميل مصنوعة في تركيبتها من البيض.
المكونات
1- ثلاث بيضات فقط
الطريقة
نقوم بجلب الثلاث بيضات ثم نضعهم في وعاء واحد ثم بعد ذلك نفصل بياض البيض عن صفاره
بالنسبة لكيفية فصل البياض عن الصفار فالأمر سهل جدا سوف تحضر زجاجة بلاستيكية ثم تضع فوهة الزجاجة فوق الصفار مباشرة مع الضغط على الزجاجة ثم ستقوم الزجاجة بشفط الصفار بشكل سلس وسريع
وبذلك يتم فصل البياض عن الصفار
الآن بعد ذلك نقوم بتكرار العملية على الثلاث بيضات وبعد أن نحصل على البياض نقوم بوضعه على الوجه ونركز على المناطق المتواجد بها حب الشباب بعد أن وضعنا هذا القناع نقوم بالأنتظار لمدة 20 دقيقة أقل شيء بعد أن تنتهي قم بغسل الوجه بالماء جيداً مع العلم أنه يفضل أستخدام هذه الوصفة مرة واحدة كل 24 ساعة وسوف ترى النتاج خلال أيام قليلة وربما من اليوم الاول.
ملاحظة مهمة جدا
لا تغسل الوجه بعنف لأن ذلك قد يسبب احمرار ويسبب لك الكثير من البثور والحبوب، كما أنه يجب عليك استخدام أنواع جيدة من الصابون وتكون مخصصة خصيصاً للبشرة وليس الصابون اليد العادية.
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، والذي هو السائد في معظم الأعمار، وخاصة الشباب والمراهقين، حب الشباب هو مرض جلدي ناجم عن ال...
